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2016.03.29

セミプライベートレッスン変更のお知らせ(2016年4月~)

2016年4月よりセミプライベートレッスンのプログラム内容とタイムスケジュールを変更させていただきます。

 

今回は新たに、「ウェストシェイプ」という「お腹まわり」「有酸素運動」を組み合わせたプログラムを追加致しました。

これから夏までお腹まわりを絞りたい方!

ランニングは苦手でも有酸素運動でたくさん汗をかきたい方!

是非ご参加ください!!

 

セミプライベートレッスンスケジュール_2016年04月

 

 

 

 

 

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