毎週変わるお花が、今回桜が生けてありました。

春が近づいてきましたね。

では、本題のダイエットプランについてご説明させていただきます。

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■ダイエットしたい方

■結婚式を控えている方

■シェイプアップしたい方

などの目的の方が主に行っているプランになります。

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内容

９０分間のトレーニング（ストレッチも込）週に２回のペースで行います。

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その際に、食事の管理、写真撮影（２週に１回）、体重、体脂肪量（１週間に１回）の測定をします。

（体重、体脂肪の測定とは別にご自宅で体重は毎日測っていただきます。）

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写真撮影に関しましては、自分自身で変化したことが分かるように写真を撮らせていただきます。

（どこかに載せることはないので、安心してください）

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料金

２ヵ月間週２回、全１６回（９０分のトレ－ニング）

１０万円（税抜）実質１ヵ月５万円になります。

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詳しくは、３０分の無料カウンセリングを行っています。

ぜひ、ご連絡又は、インターネットからのお問い合わせお待ちしております。

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