関東も8日（木）に梅雨に入りましたね

梅雨の時期は、身体が水分をためやすくなり

運動を行わないまま座りっぱなしや立ちっぱなしだと

むくみや肌荒れ、身体のだるさといった

体調不良に繋がることがあります。

運動を行う事で身体の不調を緩和することが期待できます。

梅雨の時期こそしっかり

運動を行って身体の調子を整えましょう！

〒130-0011

東京都墨田区太平2-4-1

（錦糸町駅北口徒歩3分）

パーソナルトレーニングジム

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